コールドプレス有機亜麻仁油｜OiL in Style（オイルインスタイル）【公式】BASE店 Blog
2026/10/09 11:11
ブロッコリーが国の「指定野菜」に仲間入りし、注目を集めています。
そんなブロッコリーの新芽、ブロッコリースプラウトをご存じですか？
スプラウトには、抗酸化作用などが研究されている成分
「スルフォラファン」のもととなる成分が含まれています。
さらに、一緒に取り入れたいのが亜麻仁油。
植物由来のオメガ3脂肪酸「α-リノレン酸」を含み、
亜麻仁油は毎日の食生活に手軽にプラスできます。🌿 亜麻仁油＋黒瀬スパイス
スプラウトにかけるだけで、手軽な一品に。
🌿 亜麻仁油＋マヨネーズ
ツナやゆで卵と和えて、サラダ風に。
🌿 亜麻仁油＋ポン酢
豆腐やトマトにもよく合う、さっぱりした味わい。
🌿 亜麻仁油＋醤油＋ごま
納豆に混ぜてもおいしくいただけます。
いつもの食事にブロッコリースプラウトをプラスして、亜麻仁油をひと回し。
手軽にできる健康習慣を、毎日の食卓に取り入れてみませんか？🌱
